Self-Compassion, essere gentili con sé stessi – Benessere Digitale

Negli ultimi decenni si sta affermando sempre più il concetto di self-compassion, con la finalità di insegnare come e perché essere gentili con sé stessi anche in ottica di benessere…

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Memoria autobiografica e realtà virtuale: far riaffiorare ricordi dimenticati

Anche nel caso di un concetto complesso quale la memoria autobiografica, la realtà virtuale è utile perché può aiutare nel far riaffiorare ricordi dimenticati. Soprattutto per quelli ai cui siamo…

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