Working Quest: il gioco per gestire lo stress
Quante volte ci siamo sentiti sommersi dal lavoro? Questa condizione potrebbe portarci ad alti livelli di stress o pensieri ansiosi controproducenti. Gestire ansia e stress è un allenamento, ma come…
JOMO: LA CHIAVE PER IL BENESSERE
Nell’epoca in cui le notifiche del cellulare si susseguono come un’orchestra impazzita e il “ping” costante dei messaggi sembra ormai parte integrante della nostre vite, sta prendendo piede una rivoluzione…
